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健脾养胃就属它,全家都夸我厉害!我家7天吃5次,味道比面包还香

原装婴儿辅食大师原2天前我想分享

公共号码《宝宝辅食达人》包含我给我的宝宝提供的1000多种辅食,并且每日更新都会继续!

随着月龄的增加,普通的糊状物和面团不再能满足婴儿对进口食品的高要求。在这个时候,食物越好,食物越好,婴儿挑食的可能性就越小。

因此,当我开发出这个可爱又甜美的山药圈时,第一反应是快速告诉你,即使我做了这样的辅食,我也很惊讶!

萌萌的样子就像一朵小花,但结构就像一个甜甜圈。看着小零食,宝宝永远都不会想到它。事实上,它是一种正统的主食,可以补充碳水和营养。

它有多好,多么美味,它的味道不会让宝宝失望。这一次,我将我最喜欢的山药加入面粉中,然后与醇厚的牛奶搭配。它真的很耐嚼和香气!

当然,这款黑芝麻山药圈不仅可以补充宝宝所需的碳水,还可以添加山药和泥,帮助脾胃,帮助消化吸收。

制作一个单独的形状也可以让宝宝轻松地用一只小手抓住肉,顺便说一句,一个接一个地锻炼咀嚼能力和握住手的能力,宝宝有多开心!

它可以炒,蒸,也很有效。在一个愉快的星期一,跟着我,移动它

- 黑芝麻山药圈 -

参考月龄:12个月或以上,对成分不过敏的婴儿

配料配制:山药80克,普通面粉100克,牛奶20克(配方好),白糖5克,酵母1克。配件:油

工作时间:40分钟

美味指数:

- 1 -

将山药去皮,切成小块,然后在蒸锅中蒸15分钟。

*姐妹必须记得在剥山药时戴上手套,以防止粘液对手过敏。

- 2 -

彻底煮熟后,在山药块中加入糖,倒入泥中。根据宝宝的喜好,可以增加或减少糖的克数。

- 3 -

继续在山药泥中加入牛奶,酵母和面粉,然后用筷子将配料搅拌成絮状物。

- 4 -

然后用手掌将絮状表面涂抹在光滑的面团上。

*用手掌的力量将棉绒压在一起,开始时的面团会有点粘,蹲下,面团会逐渐变得有弹性,表面会变得光滑。

- 5 -

用保鲜膜覆盖并在40℃下将面团发酵约1小时,直到面团发酵两倍大。

*如果使用烤箱,发酵功能约为40度,通常约1小时恒温发酵;如果你想把它放在笼子里,你需要在蒸笼中加入半罐约40度的温水,盖上盖子并发酵。现在在夏天,发酵将变得非常容易,主要是因为面团是两倍大。

- 6 -

发酵完成后,取下保鲜膜,将面团揉捏并排气。

*如果您不确定发酵是否成功,您可以点击右侧的蓝色小文字查看我之前编译过的发酵文章。有检测方法→发酵过程的完整记录

- 7 -

用擀面杖将面团揉成薄饼状。

- 8 -

然后,使用饼干模具,在面团饼上凹入圆形。

*我使用普通的饼干模具,也可以使用各种小花,模具的星星,以凹形不同的形状。

压成蛋糕。

- 9 -

在圆形蛋糕的中间,凹进一个小孔。

*如果您没有模具,可以用手指,擀面杖或厨房里的所有圆柱形器具。

- 10 -

在山药圈表面刷一层水,用黑芝麻均匀涂抹。

*刷一层水,使芝麻和面团粘合更好,黑芝麻可以用白芝麻代替,生熟即可。

- 11 -

盖上保鲜膜,醒来10分钟。

*两个样张可以使面团更柔软,并使用塑料包装,以防止表面开裂。

- 12 -

加热油,将山药圈放入锅中。

- 13 -

打开小火,煎至微黄。

*蒸锅版:如果你不需要炒,你也可以选择蒸锅的方法,蒸15至20分钟。

- 14 -

完全煮熟后将其取出并放在盘子上。我的儿子没等到冷静下来,赶紧吃饭。似乎这个小形状的吸引力真的很棒!

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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公共号码《宝宝辅食达人》包含我给我的宝宝提供的1000多种辅食,并且每日更新都会继续!

随着月龄的增加,普通的糊状物和面团不再能满足婴儿对进口食品的高要求。在这个时候,食物越好,食物越好,婴儿挑食的可能性就越小。

因此,当我开发出这个可爱又甜美的山药圈时,第一反应是快速告诉你,即使我做了这样的辅食,我也很惊讶!

萌萌的样子就像一朵小花,但结构就像一个甜甜圈。看着小零食,宝宝永远都不会想到它。事实上,它是一种正统的主食,可以补充碳水和营养。

它有多好,多么美味,它的味道不会让宝宝失望。这一次,我将我最喜欢的山药加入面粉中,然后与醇厚的牛奶搭配。它真的很耐嚼和香气!

当然,这款黑芝麻山药圈不仅可以补充宝宝所需的碳水,还可以添加山药和泥,帮助脾胃,帮助消化吸收。

制作一个单独的形状也可以让宝宝轻松地用一只小手抓住肉,顺便说一句,一个接一个地锻炼咀嚼能力和握住手的能力,宝宝有多开心!

它可以炒,蒸,也很有效。在一个愉快的星期一,跟着我,移动它

- 黑芝麻山药圈 -

参考月龄:12个月或以上,对成分不过敏的婴儿

配料配制:山药80克,普通面粉100克,牛奶20克(配方好),白糖5克,酵母1克。配件:油

工作时间:40分钟

美味指数:

- 1 -

将山药去皮,切成小块,然后在蒸锅中蒸15分钟。

*姐妹必须记得在剥山药时戴上手套,以防止粘液对手过敏。

- 2 -

彻底煮熟后,在山药块中加入糖,倒入泥中。根据宝宝的喜好,可以增加或减少糖的克数。

- 3 -

继续在山药泥中加入牛奶,酵母和面粉,然后用筷子将配料搅拌成絮状物。

- 4 -

然后用手掌将絮状表面涂抹在光滑的面团上。

*用手掌的力量将棉绒压在一起,开始时的面团会有点粘,蹲下,面团会逐渐变得有弹性,表面会变得光滑。

- 5 -

用保鲜膜覆盖并在40℃下将面团发酵约1小时,直到面团发酵两倍大。

*如果使用烤箱,发酵功能约为40度,通常约1小时恒温发酵;如果你想把它放在笼子里,你需要在蒸笼中加入半罐约40度的温水,盖上盖子并发酵。现在在夏天,发酵将变得非常容易,主要是因为面团是两倍大。

- 6 -

发酵完成后,取下保鲜膜,将面团揉捏并排气。

*如果您不确定发酵是否成功,您可以点击右侧的蓝色小文字查看我之前编译过的发酵文章。有检测方法→发酵过程的完整记录

- 7 -

用擀面杖将面团揉成薄饼状。

- 8 -

然后,使用饼干模具,在面团饼上凹入圆形。

*我使用普通的饼干模具,也可以使用各种小花,模具的星星,以凹形不同的形状。

压成蛋糕。

- 9 -

在圆形蛋糕的中间,凹进一个小孔。

*如果您没有模具,可以用手指,擀面杖或厨房里的所有圆柱形器具。

- 10 -

在山药圈表面刷一层水,用黑芝麻均匀涂抹。

*刷一层水,使芝麻和面团粘合更好,黑芝麻可以用白芝麻代替,生熟即可。

- 11 -

盖上保鲜膜,醒来10分钟。

*两个样张可以使面团更柔软,并使用塑料包装,以防止表面开裂。

- 12 -

加热油,将山药圈放入锅中。

- 13 -

打开小火,煎至微黄。

*蒸锅版:如果你不需要炒,你也可以选择蒸锅的方法,蒸15至20分钟。

- 14 -

完全煮熟后将其取出并放在盘子上。我的儿子没等到冷静下来,赶紧吃饭。似乎这个小形状的吸引力真的很棒!

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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